スマホ代を毎月下げる！格安SIM3社（mineo・LINEMO・IIJmio）の料金と選び方を比較

れお

「スマホ代、毎月けっこう高いな…」
「格安SIMって気になるけど、どこを選べばいいの？」

スマホ代は、毎月かならず出ていく固定費。そのぶん、一度見直すと効果がずっと続きます。

本記事では、料金がわかりやすい格安SIM3社（mineo・LINEMO・IIJmio）を、料金・通話料・最初にかかる費用でくらべて、タイプ別の選び方まで紹介します。

なぜスマホ代から見直すのがいいの？

節約には、食費や日用品のように毎回ガマンが必要なもの（変動費）と、スマホ代や保険料のように毎月自動で出ていくもの（固定費）があります。

ガマンの節約は、疲れている日にくずれがち。いっぽう固定費は、一度見直せば、あとは何もしなくても毎月ずっと効果が続きます。

中でもスマホ代は、今のスマホと電話番号のまま乗り換えられることが多く、いちばん手をつけやすい固定費です。

月5,000円下がると、10年で60万円

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浮いたお金をそのまま毎月の積立に回せば、ガマンゼロで投資に回すお金が増えるんです。

格安SIM3社の料金をくらべてみる

※月額はすべて税込・音声通話つきのプラン。キャンペーン割引は入れていません（2026年10月8日に各社の公式サイトで確認）。

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どこも、データ量が少なめなら月1,000円前後から。ここからは1社ずつ特徴を見ていきます。

mineo（マイネオ）：使い方に合わせて選べる

mineoは、データ量で選ぶ「マイピタ」のほかに、通信速度で選ぶ「マイそく」というプランがあるのが特徴です。

マイそくは、データ量ではなく速さで料金が決まるプラン。速さが足りないときは、24時間データ使い放題（1回198円）を足せます。

LINEMO（ラインモ）：LINEをよく使う人に

LINEMOは、ソフトバンクのオンライン専用ブランド。「LINEギガフリー」で、LINEのトークや音声・ビデオ通話ではデータ量が減りません。

※位置情報の共有、スタンプショップの利用、ニュース記事の閲覧などはギガフリーの対象外です。

ベストプランは、使ったデータ量で料金が決まる仕組み。あまり使わなかった月は自動で安くなります。

IIJmio（アイアイジェイミオ）：とにかく安く・家族でも

IIJmioは、音声つき2ギガで月850円から。通話料も11円/30秒と、ほかの2社の半分です。

ドコモ網とau網から選べて、余ったデータ量は翌月に繰り越せます。

タイプ別：どれを選べばいい？

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まずは今月のスマホ代の明細を出して、「毎月何GB使っているか」を見てみてね。それだけで選びやすくなります！

乗り換えの流れ

手続きはネットで完結します。お店に行く時間がとれない人でも大丈夫です。

乗り換える前に確かめておきたいこと

まとめ：スマホ代は「一度見直すだけ」で毎月効く

浮いたお金は、そのまま毎月の積立に回すのがおすすめです。ほかの固定費や、収入を上げる方法もまとめています。

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家計の見直しから投資までの流れは、こちらのガイドにまとめています。

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出典：各社の公式サイト（mineo・LINEMO・IIJmio、2026年10月8日確認）。料金やサービス内容は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで確認してください。計算例は記事作成者による試算です。

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30歳で資産3000万築いた家計管理のプロ

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30歳で資産3000万を達成した元経理マン。 今では妻と二人で海外旅行に行ったり、記念日は高級レストランに行けるように✨ お金で悩む誰かの力になりたくて私の経験を発信していきます。